ปรตีนช่วยให้ร่างกายอบอุ่น {T} วิตามิน ซี ได้รับจากการรับประทานส้ม {T} คาร์โบไฮเดรตช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ {T} น้ำช่วยไม่รักษาสมดุลย์ต่างๆในร่างกาย {F}